En este módulo, vamos a trabajar con los recuerdos. Los seres humanos tenemos recuerdos positivos y negativos. 

¿Qué haces con los recuerdos que no te gustan? ¿Cómo cambias lo que ya pasó? En los módulos anteriores con ejercicios has podido revisar los diálogos internos y cómo tocan tus emociones; hoy por medio de la meditación vas a llegar a estas sensaciones, a estos recuerdos para corregirlos.

Para ello es necesario, tener claro en tu mente que lo que pasó es una grabación. ¡Sigue sonriendo y aprendiendo!

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